Poradňa

Ako vybrať chránič chrbtice

Vedeli ste to? Úrazy chrbtice sú pri lyžovaní častejšie než úrazy hlavy. Takže nosiť chránič chrbtice má zmysel. Dôležité však je, aby ste našli taký, s ktorým sa budete cítiť dobre.

Potom ho dokonca budete aj radi nosiť – a na lanovke si budete lebediť, ako vás príjemne hreje na bedrách. Ale pre začiatok musíte vedieť toto: chránič chrbtice sa vždy nosí na prvej vrstve oblečenia.

… A MUSÍ SEDIEŤ LEPŠIE NEŽ TRIČKO

Po celej dĺžke – od krčnej chrbtice až po kostrč. Keď si kúpite príliš veľký, bude vám chránič chrbtice cestovať po tele a presahujúci materiál na krku vás bude obmedzovať v záklone alebo vás pri páde aj poraní. Preto je dobré vyskúšať viac veľkostí – a na tele nájsť tú správnu.

Materiál

Pevné plastové panciere už pomaly miznú v prepadlisku dejín. Budúcnosť je v chytrých materiáloch (napríklad d3o), ktoré sú v normálnom stave mäkké a poddajné, ale pri náraze okamžite stvrdnú a absorbujú tak rázovú energiu. Také chrániče chrbtice vás pri pohybe nijako neobmedzia a ako bonus sú pomerne ľahké.

Rovnaký materiál sa používa aj v ochranných šortkách, bundách, nohaviciach, rukaviciach a dokonca aj čiapkach – ktoré ale rozhodne nenahradzujú helmu.

Popruhy

Klasická, cenovo dostupná varianta – drží na tele vďaka ramenným popruhom a širokému bedrovému pásu. Tieto chrániče chrbtice sú veľkostne variabilné – ľahko si ich utiahnutím popruhov prispôsobíte.

Vesta

Taký chránič chrbtice je vyrobený z funkčných materiálov, ktoré odvádzajú pot. A ak nájdete tú správnu veľkosť, perfektne sa usadí na tele. Na hrudi a ramenách navyše môžu byť ďalšie menšie chrániče.

Výber chráničov chrbtice    

BATOH S INTEGROVANÝM CHRÁNIČOM CHRBTICE

Je to rozhodne lepšie než nič. Avšak batoh nikdy nebude sedieť na tele tak dobre, ako samostatný chránič chrbtice. Takže svoju ochrannú funkciu nemusí plniť 100%.

Ďalšie dobré lyžiarske rady

Zjazdové lyže     Zjazdové lyžiarky     Lyžiarske okuliare     Lyžiarske prilby    

Poradňa