Možnosť výmeny alebo vrátenia tovaru do 9.1.2026

Poradňa

Ako vybrať zjazdové lyžiarky

Lyžiarky nie sú pohodlné topánky. Vlastne to vôbec nie sú topánky – nie sú totiž stvorené pre chôdzu. Lyžiarky sú náčinie, ktoré prenáša vaše povely na lyže. A takto by ste ich mali vnímať – ako náčinie.

Plastový skelet lyžiarok sa nohám neprispôsobí. To urobia jedine vnútorné topánočky – a čím viac polstrované budú, tým viac pohodlia získate. Avšak so silnými topánočkami sa vaše povely neprenesú na lyže tak efektívne ako s topánočkami tenkými. Musíte si teda vybrať – chcete komfort, alebo výkon?

NA LYŽIARKACH NEŠETRITE

Časom ani peniazmi. Lyžiarky sú dôležitejšie než lyže, ktoré môžete vďaka testcentrám a požičovniam striedať aj denne. Ale lyžiarky musíte mať jedny – a perfektné. Výberu venujte čas, kúpte si ortopedické vložky alebo si nechajte lyžiarky upraviť na mieru.

Ventilace

Vlastnosti

Lyžiarky musia pevne objímať nohy a výrazne obmedziť pohyby v členku. Iba tak môžu plniť svoju funkciu – prenášať vaše povely na lyže, poťažmo na sneh, a zároveň vás chrániť pred úrazom.

Flex index

Toto číslo bez jednotky (v rozmedzí 40 - 150) vyjadruje tuhosť lyžiarok - teda ako veľkú oporu vám skelet poskytne, keď sa do neho opriete. Vyššie číslo znamená tuhšie lyžiarky, a teda efektívnejší prenos vašich povelov na lyže.

Úlohu hrá tiež vaša hmotnosť – ťažší muži potrebujú vyššiu hodnotu flex indexu a krehké ženy zase príliš tvrdé topánky „nepretlačia“ a budú sa v nich trápiť.

POZOR: Rovnaká hodnota pri dvoch modeloch rôznych značiek neznamená totožnú tuhosť. Pretože neexistuje jednotná metodika merania, je flex index vypovedajúci v rámci jednej značky – ale naprieč značkami skôr orientačný.

LYŽIARKY NA SVAHU STUHNÚ

Vonku na svahu budú lyžiarky tuhšie než pri skúšaní v obchode. Každý skelet totiž reaguje na teplotu – v mraze tuhne, v teple mäkne. A tak budú lyžiarky rozdielne tuhé pri lyžovaní v 15-stupňových mrazoch a pri slnečnej jarnej lyžovačke.

Dĺžka

Pre istotu ešte raz – lyžiarky nie sú pohodlné topánky. Takže ak sa pri ich obutí v obchode cítite príjemne, potrebujete menšiu veľkosť – kým sa váš palec nedotkne špičky vnútornej topánočky, a to aj po dotiahnutí všetkých praciek. Vnútorná topánočka sa po niekoľkých dňoch na svahu vytlačí a ak si kúpite pohodlné lyžiarky, budú vám v nich nohy čoskoro plávať a ku všetkému si koledujete o pľuzgiere.

Nedajte teda na „staré dobré“ odporučenie, že lyžiarky sa kupujú väčšie. Nekupujú!

ŽIADNY POHYB PÄTY

Päta sa v lyžiarkach nesmie pohnúť ani o piaď – hore a už vôbec nie dopredu. Druhý uholný kameň výberu predstavuje výška priehlavku – vysoký priehlavok v nízkej topánke sa stane utrpením, a voľný priestor nad nízkym priehlavkom zase znamená, že nohy správne nestiahnete. Musíte teda hľadať ideálny model – a možná aj naprieč značkami.

Šírka

Šírka sa uvádza v milimetroch ako najširší vnútorný rozmer v prednej časti skeletu – a a pre veľkosť 26,5. S rastúcou veľkosťou teda rastie aj šírka. Ak preferujete presný prenos síl na úkor pohodlia, potrebujete tesnejšie lyžiarky

  • 95 mm – rýdzo závodné lyžiarky
  • 98 mm – výkonné športové lyžiarky
  • 100 mm – športové lyžiarky
  • 103 mm – rekreačné až mierne športové lyžiarky
  • 106 mm – rýdzo rekreačné lyžiarky

Pevný skelet nepovolí, takže ak máte topánky tesné už v obchode, vyskúšajte radšej iný model alebo napríklad aj inú značku. A naopak, ak máte okolo nôh až príliš voľného priestoru, potrebujete lyžiarky užšie – utiahnutie praciek nepomôže.

AKO MAJÚ BYŤ UTIAHNUTÉ PRACKY

Zaskrutkujte pracky v mikroposuve na polovicu – takto by ste mali lyžiarky pri slušnom stiahnutí nôh zapnúť na prvý, maximálne druhý zúbok. Pokiaľ musíte lyžiarky stiahnuť viac, potrebujete užšie. Pri bežnom používaní by ste sa potom mali dostať maximálne na tretí zúbok.

Začiatočník

Relatívne pohodlné lyžiarky, v ktorých bez problémov strávite celý deň na svahu – lyžovaním aj odpočinkom pri bare. Vďaka polstrovaným topánočkám sú aj teplejšie.

Flex index: 50 - 80
Šírka: 103 - 106 mm

Lyžiarky pre začiatočníkov    

Mierne pokročilý

Stále celkom pohodlné (a teplé) lyžiarky, ktoré už vám v závislosti od flex indexu umožnia aj športovejšiu jazdu.

Flex index: 80 - 100
Šírka: 100 - 103 mm

Lyžiarky pre mierne pokročilých    

Pokročilý

Lyžiarky s užším skeletom pre športovú až agresívnu jazdu. Pevne obopínajú nohy, ale stále sa v nich dá na svahu stráviť celý deň.

Flex index: 90 - 130
Šírka: 98 - 100 mm

Lyžiarky pre pokročilých    

Expert

Extrémne tuhé a úzke topánky na agresívnu jazdu. Veľmi tesne obopínajú nohy, a tak si po dlhšom zjazde radi na chvíľu povolíte pracky.

Flex index: 110 - 130
Šírka: 95 - 98 mm

Lyžiarky pre expertov  

Úpravy lyžiarok

Ventilace

Aj drobný nesúlad medzi nohami a lyžiarkami sa po pár hodinách na svahu môže premeniť v neznesiteľnú bolesť. Ak cítite, že vo vnútri nie je niečo v poriadku, nechajte si lyžiarky v obchode upraviť – najmä ak máte špecifický tvar chodidla, vybočený palec alebo napríklad výrastky na nohách. V Nixski vykonávame tieto úpravy:

  • Ortopedické vložky – napr. Sidas.
  • Vypečenie vnútorných topánočiek, ktoré sa tak prispôsobia tvaru vašich nôh.
  • Vyfrézovanie skeletu v miestach, kde cítíte nepríjemný tlak.
  • Nastavenie cantingu – bočného vyosenia komína pre nohy do X alebo do O.

Ďalšie dobré lyžiarske rady

Zjazdové lyže     Lyžiarske okuliare     Lyžiarske prilby     Chrániče chrbtice    

Poradňa